Welkom!
Jouw eerste stap naar een gezonde leefstijl is nu gezet! Reden te meer om verder te gaan op dit pad!
Ik hoop alvast jou snel te mogen verwelkomen en samen aan de slag gaan om jouw doelen te bereiken.
Hoe? Met jouw ideale cadans.
Graag tot snel!
Na veel lezen over voeding en zelf veel diëten te hebben geprobeerd, dacht ik bij mezelf "wat als ik nu eens echte literatuur ging lezen over voeding, en wie weet een examen afleg en er zo iets mee kan doen?". De zoektocht begon, het verschil uitzoeken tussen voedingsdeskundige, diëtist,.. er zijn zoveel benamingen. Oké, ik wou iets waar ik het meeste aan had, dus ging ik voor diëtist.
Voordat ik het wist was ik ingeschreven aan de hogeschool. "Opnieuw een bachelor", "zou het studeren me nog liggen?", "ga ik nu nog wel rondkomen omdat ik minder ga werken?". Zoals je merkt, veel twijfels, veel vragen. Maar het trok me zo hard aan, dat ik toch besloot om te springen en me er volledig voor te geven. Zo doe ik het wel vaker in het leven, als ik me ergens in vast bijt, dan doe ik het goed.
De jaren gingen vlot voorbij en voordat ik het wist was het zover! Want wat is 4 jaar in een mensenleven als je die 4 jaar kan werken aan een doel waar je verder in wil gaan? Het was de langste weg en zeker niet de gemakkelijkste, maar het was het allemaal zo hard waard.
Tijdens mijn stage maakte ik kennis met voeding in een psychiatrisch ziekenhuis. Ik vond dit zo'n interessante setting, dat ik niet veel na mijn afstuderen besloot te solliciteren voor diëtist in het UPC te Kortenberg. Daar ben ik nu deeltijds aan het werk, waardoor ik ook als zelfstandige in bijberoep kon opstarten. Deze twee jobs combineren geeft mij de mogelijkheid om mijn horizon te verbreden en mijn creativiteit goed te benutten, wat ideaal is voor mij.
In mijn vrije tijd ben ik veel op de baan, weliswaar met de koersfiets of met de hond. Het leven is niet alleen maar presteren. Daarom zijn reizen, rust, lezen, nieuwe voeding ontdekken en nieuwe kennis opdoen ook een deel van mijn bezigheden waar ik bewust veel tijd aan spendeer. Daarom dat ik ook steeds wil bijleren. Zo start ik in oktober met de opleiding tot menopauzeconsulent, want ook hiermee is voeding heel nauw verbonden.
Omdat ik door mijn wielersport weet hoe belangrijk een juiste cadans is, vond ik het passend om dit te implementeren in mijn visie en de naam van mijn bedrijf.
Met de juiste cadans geraak je bij je doel.
Zonder te snel uitgeput te geraken of zonder dat het te traag gaat waardoor je de motivatie verliest. De juiste cadans is net het belangrijkste om te vinden om daar te geraken waar je wil zijn, zonder jezelf zodanig uit te putten dat je voorbij dat punt niet meer kan volhouden.
Dit gaat hand in hand met voeding. Als je alles schrapt, hou je het niet vol op lange termijn. Maar als er niets of amper verandering is, dan verliezen velen hun motivatie. Daarom is het belangrijk om samen te zoeken naar de juiste manier, de juiste cadans.
En weet dat iedereen zijn ideale cadans anders is, want zoals veel dingen in het leven is ook voeding een heel persoonlijk iets.
Ik ben er voor jou om samen met jou je ideale cadans te vinden en je als supporter aan te moedigen om jouw doelen te behalen.
Graag tot snel!
Kennismakingsgesprek waarbij ik de nodige informatie vraag om een voedingsplan op te stellen dat bij jouw leefstijl past.
Duur: +/- 90 min
Kostprijs: €70 p.p.
Heb je het gevoel dat je alle info hebt die je nodig hebt en dat je zelf verder kan? Dan sluiten we af met een afrondingsgesprek en geef ik nog tips mee om niet terug in oude gewoontes te vervallen.
Duur: 30-60 min
Kostprijs: €35/30min, €45/45min, €60/60min
Na +/- 1 week krijg je van mij een uitgewerkt voedingsschema waarbij ik zoveel mogelijk rekening hou met jouw doelen en wensen.
Duur: +/- 60 min
Kostprijs: €60
Heb je het gevoel dat je terug wat coaching kan gebruiken? Heb je graag opnieuw een houvast? Of voel je dat je hervalt in bepaalde gewoontes? Ook dan kunnen we de draad terug oppikken waar we zijn gebleven.
Duur: 30-60 min
Kostprijs: €35/30min, €45/45min, €60/60min
Hierbij beantwoord ik jouw vragen en coach ik jou doorheen je reis naar een gezonde leefstijl die je op lange termijn kan volhouden. Naast het coachen en het motiveren worden ook eventuele aanpassingen besproken.
Duur: 30-60 min
Kostprijs: €35/30min, €45/45min, €60/60min
Als je vragen hebt tussen de gesprekken door mag je altijd contact opnemen via e-mail. Vragen die voor de consultatie doorgestuurd worden kunnen we direct mee bespreken met het volgende gesprek.
Iedereen is anders, ook op gebied van voeding.
Daarom ga ik bij jou na waar je naartoe wil, aan de hand van jouw manier van leven.
Open minded
Voor mij zouden alle taboes uit de wereld mogen verdwijnen. Ik vind het belangrijk dat alles bespreekbaar is.
Wetenschappelijk onderbouwd
Geen nattevingerwerk, maar adviezen die steek houden en waar bewijs voor is. De kans bestaat altijd dat iets niet werkt voor jou. Dan is het onze taak om samen op zoek te gaan naar wat wel werkt.
Samenwerking
Mijn doel is om jou te coachen tot de leefstijl die je wenst te hebben.
Eerlijkheid
Door een open en eerlijke samenwerking worden doelen sneller bereikt. Ik ben hier niet om te oordelen maar om jou te coachen naar jouw doelen.
Heb je vragen? Neem gerust contact op voor meer informatie.
Alle betalingen gebeuren op het einde van de consultatie. Mogelijkheden om te betalen zijn:
- Payconiq
- Cash
Annulatie of verplaatsen van een consultatie dient 48u op voorhand doorgegeven te worden. Indien het binnen deze termijn wordt doorgegeven, zal de consultatie aangerekend worden. Dit voor de tijd die ik voorzien had om het gesprek te houden.
Check zeker bij jouw ziekenfonds of je kan genieten van een terugbetaling. Klik op de knop hieronder voor meer info
EHB Brussel
Vives Kortrijk
Kosterweg 11
1910 Kampenhout
ans@cadans-dietist.be
0474 24 16 87
Dinsdag 17-21u (Erps-Kwerps)
Zaterdag 08-12u (Berg)
Afspraken buiten deze uren op aanvraag via e-mail
KBO: 1021740590
Riziv: 5-65480-30-601
Copyright © Alle rechten voorbehouden
Uw persoonsgegevens worden door Ans Brants verwerkt voor patiëntenzorg op basis artikel 9, 2e lid, h) en artikel 9, 3e lid van de Algemene Verordening Gegevensbescherming. U kan ons, via een verzoek op ans@cadans-dietist.be altijd vragen welke gegevens wij over u verwerken en ze desgevallend laten verbeteren. Daarbij is het mogelijk dat wij u vragen om uw identiteit te bewijzen zodat wij de gegevens aan de juiste persoon bezorgen. Als u vragen heeft over de manier waarop wij uw gegevens verwerken, kan u zich wenden tot ans@cadans-dietist.be. Bent u het niet eens met de manier waarop wij uw gegevens verwerken, kan u zich wenden tot de Gegevensbeschermingsautoriteit (www.gegevensbeschermingsautoriteit.be - Drukpersstraat 35 te 1000 Brussel)
Digitale cookies zijn geen echte koeken, daarom breng ik je al niet in verleiding met deze website.